Allt du behöver veta om skatt och pension 2026

Skatt och pension väcker känslor. Frågor om riktålder, grundavdrag, kvarskatt och särskild inkomstskatt (SINK) vid flytt utomlands engagerar – och i år är ämnet mer aktuellt än någonsin.

I vårt senaste poddavsnitt gästas vi av Pia Blank Thörnroos, rättslig experter på Skatteverket. Hon hjälper oss att reda ut vad som faktiskt gäller – och hur reglerna påverkar plånboken. Vi berör frågor som

  • Hur skatten påverkar pensionen vid olika tidpunkter?
  • När får man det förhöjda grundavdraget?
  • Om det är ekonomiskt smart att jobba hela riktåldersåret?

Vi pratar också om hur mycket pengar det faktiskt kan handla om. Och om skatten är en tillräcklig morot för att stanna kvar i arbetslivet lite längre – eller om det är andra faktorer som väger tyngre inför beslutet? Du får också handfasta tips för att undvika kvarskatt de första åren som pensionär.

Orange kuvert för allmän pension och årsbesked för tjänstepension – vad är nytt?

Varje vår får miljoner svenskar två centrala pusselbitar i sin ekonomiska framtid: orange kuvert för den allmänna pensionen från Pensionsmyndigheten samt årsbeskeden för tjänstepensionen från pensionsbolagen och valcentralerna. Och det finns några nyheter som är bra att tänka på när man läser dessa besked.

Tre saker i orange kuvert för allmän pension:

1. Årets omräkning är relativt låg
De flesta får en liten ökning – men variationerna är stora beroende på kombinationen av inkomst-, tilläggs-, premie- och garantipension. För pensionärerna höjs inkomstpensionen med 1,9 procent från januari 2026, garantipensionen höjs med 0,7 procent – i takt med prisutvecklingen.

2. Riktåldern gäller för alla födda 1960 och senare
Från 2026 är gäller riktåldern för allmän pension.

Födda 1960-1966: 67 år

Födda 1967-1981: 68 år

Födda 1982-1997: 69 år

Födda 1998-2014: 70 år

För de födda 1960–1964 är riktåldern redan bestämd, för övriga är den enligt prognos.

Inkomst- och premiepension kan tidigast tas ut vid 64 års ålder (under många år framöver). Garantipension och bostadstillägg kan först tas ut vid riktåldern, alltså 67 år från och med 2026. Många kommer nog fundera på om man kan förlänga yrkeslivet – på heltid eller deltid – och planera när och hur pensionsuttaget sker.

3. Nya fonder för premiepensionen för dig som gjort eget fondval
Fonderna för premiepensionen kommer ersättas nu och kommande år. Antalet fonder blir klart färre men det kommer fortfarande finnas många alternativ. Generellt kommer avgifterna att sjunka. Är du nöjd med dina ersättningsfonder behöver du inte göra något. Men det är ändå klokt att reflektera över sina fondval. Du kanske har en annan inställning till finansiell risk än för 10, 15 eller 20 år sedan? Livet förändras – din fondportfölj kanske också borde göra det. Logga in på Pensionsmyndigheten för att söka och jämföra fonder för din premiepension.

Tre saker i årsbeskeden för tjänstepension:

1. Små omräkningar men stora skillnader
Till skillnad från den allmänna pensionen varierar tjänstepensionens utveckling mycket mellan avtalsområden, bolag och sparformer. De förmånsbestämda tjänstepensionerna har en låg ökning vid detta årsskifte – i många fall 0,89 procent – eftersom de följer inflationen som numera är låg. För premiebestämda tjänstepensioner finns det stora individuella skillnader – inte minst beroende på om du har traditionell försäkring eller fondförsäkring. I de flesta fall handlar det om en liten ökning men det finns undantag där utvecklingen har varit negativ (vilket även gäller för premiepensionen).

2. Avtalad pensionsålder för tjänstepensionen
Många som arbetar i privata företag har en avtalad pensionsålder för tjänstepensionen vid 65 eller 66 år. Det innebär att arbetsgivaren slutar betala in premier till tjänstepensionen då samt att automatisk utbetalning av tjänstepensionen startar – om du inte väljer något annat. För andra tjänstepensioner krävs det att du ansöker om utbetalning. Villkoren varierar beroende på vilken tjänstepension det handlar om. Kolla upp vad som gäller för dig.

I offentlig sektor omfattas många av avtal där arbetsgivaren betalar in tjänstepension utan bortre åldersgräns och där den automatiska utbetalningen startar automatiskt månaden efter man fyller 70 år eller samma månad man fyller 72 år – om du inte väljer något annat. Åldersgränserna för intjäning och automatisk utbetalning av tjänstepension beror alltså på vilket avtal du omfattas av.

Förmånsbestämd tjänstepension, i både privat och offentlig sektor, är slutbetalad vid 65 år. Det innebär att det inte sker några fortsatta inbetalningar efter denna tidpunkt.

3. Uttag av tjänstepension – går numera att ångra i efterhand
Allt fler kombinerar jobb och pension och fortsätter arbeta längre upp i åren. Det gör tjänstepensionens flexibla uttagsmöjligheter viktigare än någonsin. I dag kan du ofta pausa, förlänga, tidigarelägga eller ändra dina utbetalningar – något som ger en större frihet att anpassa inkomsten efter hur du faktiskt vill leva och jobba.

Så fungerar det på minPension:

I förvalsprognosen räknar vi med att du fortsätter arbeta på ditt nuvarande arbete, med nuvarande lön, fram till riktåldern (beslutad eller beräknad beroende på födelseår) och att du sedan tar ut alla dina pensioner. Med en knapptryckning kan du ändra uttagsålder, tidigare eller senare, eller klicka dig vidare i verktygen för att till exempel välja olika uttagstidpunkter för allmän pension och tjänstepension.

Vill du veta mer?

Lyssna på minPensionsPodden: Vad innebär riktåldern?

Mer info hos Pensionsmyndigheten: Riktålder – när kan jag ta ut allmän pension?

Text: Dan Adolphson Björck, pensionsekonom på minPension

Allt fler pensionsbolag visar pensioner som betalas ut på minPension 

Allt fler vill kunna kombinera arbete med pension under de sista åren i arbetslivet. För den som väljer att fortsätta arbeta samtidigt som pension tas ut är det viktigt att få en tydlig överblick. Att kunna se både pågående pensionsutbetalningar och planera för framtida uttag på minPension skapar trygghet och bättre förutsättningar för genomtänkta beslut.

Nu pågår ett arbete tillsammans med våra partners för att leverera uppgifter om pensioner som betalas ut. Tidigare upphörde dessa uppgiftsleveranser när pensionen började betalas ut, men nu förändras detta stegvis.

– Det finns en stor efterfrågan från gruppen som jobbar och tar ut pension samtidigt att fortsätta planera sitt pensionsuttag. På minPension vill vi ge en komplett bild inte bara när pensionen tjänas in utan också när någon del av pensionen är under utbetalning, säger Sofie Dannaeus, chef för Produkter och Tjänster på minPension.

Efter ett gemensamt arbete levererar nu SEB uppgifter om kunders pensioner där utbetalning pågår.

– Det här är bra för våra kunder! Många vill kunna planera sina uttag över tid, justera dem när livet förändras eller kombinera pension med arbete. Att all information då finns samlad på ett ställe gör det både enklare och tryggare att fatta beslut. Jag är väldigt glad att vi nu kan bidra till just den tryggheten och transparensen, säger Ulrika Saljén på SEB.

Idag levererar majoriteten av pensionsbolagen information om pensioner under utbetalning till minPension. Utöver SEB kan kunder till nedanstående aktörer se sina pensioner som betalas ut på minPension:

Alecta, AMF, Avanza, Folksam (vissa delar), Futur Pension, Idun Liv, Kyrkans pensionskassa, Kåpan, Lysa, Länsförsäkringar (vissa delar), Handelsbanken (vissa delar), Movestic, Nordnet, Pensionsmyndigheten, PP Pension, SEB, SH Pension, Skandia (vissa delar), SPK, SPP och VFF Pension.

Tjänstepensionen i fokus efter flera års förhandlingar

FAO och de fackliga organisationerna Forena, Akavia och Sveriges Ingenjörer har träffat en avsiktsförklaring om att försäkringsbranschen:

  • ska ansluta till Huvudavtalet om trygghet, omställning och anställningsskydd
  • och samtidigt byta tjänstepensionsplan från FTP 1 till ITP 1

Detta är resultatet av förhandlingar som pågått under flera år.

minPensionsPodden möter Tommy Rastas, vice vd och förhandlingschef på FAO. Han berättar om processen bakom överenskommelsen och om ambitionen att hitta ansvarsfulla och långsiktiga lösningar – både för företagen i branschen och för deras medarbetare. Fokus har inte varit snabba vinster, utan att anpassa kollektivavtalet till den arbetsmarknadsreform som trädde i kraft hösten 2022.

Men varför måste ett nytt omställningsavtal också innebära ett nytt pensionsavtal? Och vad betyder förändringarna i praktiken för anställda i försäkringsbranschen?

I poddavsnittet diskuterar vi bland annat:

  • Vad en övergång från FTP till ITP kan innebära för pensionen
  • Vad som händer med de valbara bolagen inom FTP
  • Hur den förmånsbestämda delen, FTP 2, påverkas
  • Om och hur den högre premien i FTP kan översättas till flexpension inom ITP

Vill du förstå mer om hur sådana här avvägningar görs – och varför pension plötsligt hamnar i centrum när trygghetsfrågor diskuteras? Vi fördjupar resonemangen i podden.