Hur ska soffliggarfonden klara framtiden?

Premiepensionen har överträffat förväntningarna. Under de drygt 20 år som systemet funnits har avkastningen varit betydligt högre än många vågade hoppas på. Men hur ser framtiden ut – och kan vi räkna med samma utveckling de kommande 20 åren?

I vårt senaste poddavsnitt möter vi AP7:s vd för ett samtal om just detta. I fokus står AP7 Såfa – premiepensionens förvalsalternativ, ofta kallad soffliggarfonden, där majoriteten av spararna finns.

Vi pratar om vad som gjort fonden framgångsrik, men också om de utmaningar som väntar. Hur behöver förvaltningen utvecklas för att fortsätta leverera långsiktigt god avkastning? Hur påverkas strategin av en värld med ökad osäkerhet, förändrade marknadsförutsättningar och nya krav på hållbarhet?

En särskild utmaning handlar om spararnas beteende. De som har valt AP7 Såfa är ofta mindre engagerade i sitt pensionssparande. Samtidigt vet vi att intresset ökar när pensionen närmar sig. Då skiftar fokus – från tillväxt till trygg och stabil utbetalning.

Hur ska AP7 möta det behovet? Och hur ska balansen se ut mellan risk och trygghet när kapitalet ska börja användas?

Vi lyfter också blicken internationellt. Det svenska pensionssystemet väcker uppmärksamhet, inte minst för den stora andel av pensionskapitalet som är placerat på börsen. Är det en modell andra länder kan inspireras av – eller finns det skäl för oss att hämta idéer från andra system?

Det och mycket mer i ett samtal om framtiden för premiepensionen och en av Sveriges viktigaste sparformer. Lyssna på samtalet med Pål Bergström, vd på AP7 i minPensionsPodden i Spotify via länken nedan.

Hur ska soffliggarfonden klara framtiden – i Spotify: https://open.spotify.com/episode/4OzIyFnqaXuvav2VMUaXF8?si=uHSDWGWwTB-roK0OitTtbg

Så förändras din tjänstepension i kommun och region

Pensionsavtalet för anställda inom kommun och region har uppdaterats – och förändringarna har gjort reglerna både tydligare och mer förutsägbara än tidigare. Med ökad transparens blir det enklare att förstå vad som gäller, samtidigt som incitamenten att jobba längre har stärkts. Att attrahera fler att stanna kvar i arbetslivet är avgörande, då prognoser visar att flera hundratusen medarbetare närmar sig slutet av sitt yrkesliv inom sektorn.

I det här poddavsnittet får vi besök av Victoria Bergner från SKR. Hon reder ut vad som faktiskt är nytt, varför förändringarna görs och hur de kan påverka medlemmarnas framtida pension.

Vi pratar bland annat om:

  • vad som blir tydligare i det nya avtalet
  • hur de nya ”morötterna” fungerar
  • vad du som jobbar i kommun eller region särskilt behöver ha koll på
  • hur du kan se effekterna i dina prognoser på minPension

Lyssna på avsnitt 269 i din poddkanal eller följ länken till avsnittet på Spotify.

Riktålder i teorin – verkligheten i kroppen


Statistiken visar att vi lever allt längre. För att kunna få samma pensionsnivåer som tidigare generationer behöver vi också arbeta längre. Det är bakgrunden till att riktåldern infördes vid årsskiftet – en ålder som justeras för varje årskull utifrån den förväntade medellivslängden.

Men verkligheten ser inte likadan ut för alla.

Vad händer om du inte kan arbeta fram till riktåldern? Om kroppen säger ifrån, du blir sjuk eller förlorar jobbet? Hur ska du tänka i de här situationerna – och vilka fallgropar är viktiga att undvika?

I vårt senaste poddavsnitt reder vi ut just detta tillsammans med Håkan Svärdman från Folksam.

Vi går igenom vad som gäller och vad du bör tänka på vid olika livshändelser som kan påverka din pension – och vilka val som kan göra stor skillnad på sikt. Lyssna via länken nedan eller sök upp minPensionsPodden i din kanal.

Pension bortom kärnfamiljen – vad behöver man tänka på?

Alla familjer ser inte likadana ut. Vissa lever som sambos, andra som särbos – och somliga väljer helt egna sätt att vara tillsammans. Det kan finnas bonusbarn som kommit med på köpet, och ibland består familjen av fler än två vuxna.

Men har reglerna kring pensioner och efterlevandeskydd hängt med i den här utvecklingen? Och vad behöver du själv tänka på – och när – för att skapa trygghet för dem du älskar?

I minPensionsPodden träffar vi Martin Björgell som är Handelsbankens pensionsexpert. Han är också ordförande för bankens HBTQI-nätverk som är en del av “Prouding Finance” – ett samarbete mellan storbanker som verkar för ökad kunskap om olika livssituationer och ett mer inkluderande bemötande. Lyssna på avsnittet i Spotify via länken nedan – eller sök upp avsnitt 265 i din poddkanal.

Det nya livet som pensionär

Många av oss drömmer om ett härligt pensionärsliv – ibland flera år i förväg. Att få sova ut på morgonen, rå över sin egen tid och själv bestämma hur dagen ska se ut. Men verkligheten blir inte alltid så rosenskimrande som man har föreställt sig.

När en vecka plötsligt innehåller sju söndagar kan ledigheten kännas överväldigande. Det som först upplevdes som frihet kan med tiden bli långtråkigt – och för vissa till och med lite nedstämt. Vad gör man egentligen med all tid?

Att gå från arbetsliv till pension är en av livets stora omställningar. Vissa ser fram emot det nya, fria livet, medan andra känner oro och vånda inför förändringen. Ibland sker pensioneringen inte heller helt frivilligt.

Hur påverkas en relation när den ena går i pension långt före den andra? Går det att förbereda sig inför det nya livet – och i så fall när bör man börja? Hur hanterar man de mörka tankar som ibland kan smyga sig på? Och hur kan man bäst stötta en närstående som upplevs bitter eller nedstämd?

I veckans poddavsnitt möter du psykologen och pensionären Åsa Kruse, som delar med sig av sina erfarenheter från möten med blivande pensionärer – och från sin egen resa in i pensionärslivet. Vi pratar om omställningen från arbetsliv till frihet, om de förväntningar och känslor som kan följa med pensionen och om hur man kan förbereda sig för ett meningsfullt liv efter jobbet.

Du får också konkreta råd till dig som själv närmar dig pensionen – eller till dig som har en partner, vän eller förälder som står inför den här stora livsförändringen.

Lyssna på avsnittet i Spotify via länken nedan – eller leta reda på det i din egen poddkanal.

Allt du behöver veta om skatt och pension 2026

Skatt och pension väcker känslor. Frågor om riktålder, grundavdrag, kvarskatt och särskild inkomstskatt (SINK) vid flytt utomlands engagerar – och i år är ämnet mer aktuellt än någonsin.

I vårt senaste poddavsnitt gästas vi av Pia Blank Thörnroos, rättslig experter på Skatteverket. Hon hjälper oss att reda ut vad som faktiskt gäller – och hur reglerna påverkar plånboken. Vi berör frågor som

  • Hur skatten påverkar pensionen vid olika tidpunkter?
  • När får man det förhöjda grundavdraget?
  • Om det är ekonomiskt smart att jobba hela riktåldersåret?

Vi pratar också om hur mycket pengar det faktiskt kan handla om. Och om skatten är en tillräcklig morot för att stanna kvar i arbetslivet lite längre – eller om det är andra faktorer som väger tyngre inför beslutet? Du får också handfasta tips för att undvika kvarskatt de första åren som pensionär.

Tjänstepensionen i fokus efter flera års förhandlingar

FAO och de fackliga organisationerna Forena, Akavia och Sveriges Ingenjörer har träffat en avsiktsförklaring om att försäkringsbranschen:

  • ska ansluta till Huvudavtalet om trygghet, omställning och anställningsskydd
  • och samtidigt byta tjänstepensionsplan från FTP 1 till ITP 1

Detta är resultatet av förhandlingar som pågått under flera år.

minPensionsPodden möter Tommy Rastas, vice vd och förhandlingschef på FAO. Han berättar om processen bakom överenskommelsen och om ambitionen att hitta ansvarsfulla och långsiktiga lösningar – både för företagen i branschen och för deras medarbetare. Fokus har inte varit snabba vinster, utan att anpassa kollektivavtalet till den arbetsmarknadsreform som trädde i kraft hösten 2022.

Men varför måste ett nytt omställningsavtal också innebära ett nytt pensionsavtal? Och vad betyder förändringarna i praktiken för anställda i försäkringsbranschen?

I poddavsnittet diskuterar vi bland annat:

  • Vad en övergång från FTP till ITP kan innebära för pensionen
  • Vad som händer med de valbara bolagen inom FTP
  • Hur den förmånsbestämda delen, FTP 2, påverkas
  • Om och hur den högre premien i FTP kan översättas till flexpension inom ITP

Vill du förstå mer om hur sådana här avvägningar görs – och varför pension plötsligt hamnar i centrum när trygghetsfrågor diskuteras? Vi fördjupar resonemangen i podden.

Hur mycket pengar behöver man som pensionär?

De flesta av oss är medvetna om att inkomsten ofta minskar när arbetslivet tar slut. Men hur stor blir skillnaden i praktiken – och vad räcker pengarna till?

I vårt senaste poddavsnitt djupdyker vi i pensionärsbudgetar och reder ut en av de vanligaste och mest laddade frågorna inför pensionen: Hur mycket pengar behöver man för att leva ett rimligt liv som pensionär?

En ganska normal pension i dag, bestående av allmän pension och tjänstepension, ligger runt 26 500 kronor i månaden före skatt. Det låter kanske stabilt – men säger egentligen väldigt lite utan att sättas i relation till faktiska levnadskostnader.

Därför har vi tittat närmare på tre olika pensionärsplånböcker, anpassade efter olika ekonomiska förutsättningar och livsstilar. Budgetarna utgår från att du är ensamstående, vilket är ett medvetet val. Även om många delar ekonomi med en partner, är verkligheten sådan att många förr eller senare står ensamma – genom separation eller dödsfall. Ensambudgeten blir därför en viktig och ibland ögonöppnande tankeställare.

I avsnittet pratar vi bland annat om:

  • Vad som faktiskt kostar mest som pensionär
  • Skillnaden mellan “nödvändiga utgifter” och livskvalitet
  • Hur marginalerna ser ut i olika budgetscenarier
  • Var det går att anpassa – och var det är svårare att kompromissa

Lyssna i Spotify via länken nedan – eller i din egen poddkanal.

Mer om pensionärsbudgetar på minPension i artikeln ”Hur mycket pengar behöver en pensionär”

Mer i plånboken – dags att spara mer?

2026 kan bli året då många svenskar faktiskt får lite mer pengar kvar i plånboken. Skatten på arbete sänks, matmomsen justeras ned, elskatten blir lägre och för många sjunker även bolåneräntorna. Och från 1 januari är sparande på investeringssparkonto (ISK) och kapitalförsäkring skattefritt upp till 300 000 kronor. Men vad gör vi egentligen med det ökade utrymmet – konsumerar vi mer, eller är det ett bra läge att se över sparandet?

I det här avsnittet pratar vi om hur förutsättningarna för privat sparande har förändrats sedan avdragsrätten för privat pension försvann för tio år sedan, vilka alternativ som finns i dag och hur man kan tänka kring mål, risk och tidshorisont. Vi diskuterar också tjänstepensionens ökade betydelse, löneväxling, ISK – och om det faktiskt är rimligt att spara mer när hushållen redan anklagas för att hålla igen.

I studion har vi med oss Mats Lagerqvist, vd på Indecap. Han hjälper oss att reda ut vad som är privatekonomiskt klokt – både för individen och för samhällsekonomin – när förutsättningarna förändras.

Lyssna via länken nedan i Spotify , eller leta upp avsnitt 260 i din egen poddkanal.

Lyssna på minPensionsPoddens avsnitt 260 i Spotify https://open.spotify.com/episode/1fgJgm2inULgxzgs1gW3Xq?si=Ef-eYOsbRpy8bAUYVr1Q-Q

Pensionsåldersdilemmat: Lever vi som om vi ska leva länge?

Vi lever längre än någon generation före oss – och inte bara fler år, utan fler friska år. Dagens 70-åringar har ungefär samma hälsa som 50-åringarna hade på 1970-talet, enligt Skandias rapport Pensionsåldersdilemmat 2025. Ändå planerar många sina pensionsuttag som om livet efter riktåldern fortfarande är kort, skört och begränsat.

Det skapar ett stort glapp mellan våra förväntningar på pensionstillvaron – och den ekonomiska verklighet som väntar om vi inte anpassar våra val.

Vi lever längre – men våra pensionsbeteenden är kvar i det förflutna. För att kunna leva gott under hela pensionärslivet behöver vi fundera över när vi ska sluta jobba och planera för hur vi ska ta ut våra pensioner på bästa sätt.

I veckans poddavsnitt pratar vi med Mattias Munter från Skandia om glappet mellan våra drömmar om pensionen och verkligheten som många av oss riskerar att möta. Du får konkreta tips och kloka råd kring hur du kan tänka när både livet och arbetslivet blir längre.

Skandias rapport: Pensionsåldersdilemmat 2025