Vi lever längre än någon generation före oss – och inte bara fler år, utan fler friska år. Dagens 70-åringar har ungefär samma hälsa som 50-åringarna hade på 1970-talet, enligt Skandias rapport Pensionsåldersdilemmat 2025. Ändå planerar många sina pensionsuttag som om livet efter riktåldern fortfarande är kort, skört och begränsat.
Det skapar ett stort glapp mellan våra förväntningar på pensionstillvaron – och den ekonomiska verklighet som väntar om vi inte anpassar våra val.
Vi lever längre – men våra pensionsbeteenden är kvar i det förflutna. För att kunna leva gott under hela pensionärslivet behöver vi fundera över när vi ska sluta jobba och planera för hur vi ska ta ut våra pensioner på bästa sätt.
I veckans poddavsnitt pratar vi med Mattias Munter från Skandia om glappet mellan våra drömmar om pensionen och verkligheten som många av oss riskerar att möta. Du får konkreta tips och kloka råd kring hur du kan tänka när både livet och arbetslivet blir längre.
Nytt år brukar för det mesta medföra ändringar i regelverken. Och 2026 är inget undantag. Efter årsskiftet genomförs flera förändringar som är viktiga att ha koll på om du planerar att ta ut pension.
Den största nyheten är att riktåldern införs, något som påverkar flera statliga stöd. Åldersgränserna för bland annat bostadstillägg och garantipension justeras, vilket kan få stor betydelse för när och hur du väljer att ta ut din pension. Samtidigt ändras brytpunkterna för skatter.
Lyssna på avsnittet i Spotify via länken här nedanför – eller i din poddkanal.
Vi tar nu ett steg framåt mot en mer individanpassad tjänst och börjar med att utveckla Uttagsplaneraren för att bättre möta dig i din planering.
Utifrån din tidigare aktivitet landar du nu i olika delar av verktyget.
Om du besöker Uttagsplaneraren för första gången – alternativt om du inte har sparat en egen planering – landar du som tidigare på sidan ”Kom igång”.
Om du har sparat en eller flera pensionsplaner kommer du nu att landa i menyn ”Dina planer” när du besöker Uttagsplaneraren.
Om du har tagit ännu ett steg i din planering och valt en plan hamnar du i aktivitetslistan där du enkelt ser vad, och när, du behöver göra något för att aktivera dina uttag.
Syftet: du ska snabbare hitta tillbaka till där du senast var.
Kontaktlista i Intjänad pension
Flera förbättringar gör tjänsten tydligare och mer användarvänlig.
Pensioner som du själv har lagt till i Intjänad pension visar nu även kontaktlänk till ditt bolag i Uttagsplaneraren.
Du har också möjlighet att lägga till egna anteckningar för pensioner du själv lägger till. De visas under både Intjänad pension och Så har vi räknat.
I Intjänad pension får du en automatiskt genererad kontaktlista med länkar till Pensionsmyndigheten, dina bolag och valcentraler baserat på ditt innehav.
Uppdatering av avtal
Två avtalsändringar som berör 2026 är införda i våra verktyg redan nu. Det underlättar för dig som vill planera uttag efter årsskiftet.
Lägsta uttagsålder höjs till 62 år från 1 januari 2026 inom AKAP-KR och KAP-KL.
KTP1 får förhöjt intjänande till 66 år från 1 januari 2026.
Pensionssystemet är byggt för att ge oss trygghet – hela livet ut. Men hur fungerar det egentligen när någon lever riktigt länge? Hur kan pengarna räcka, år efter år?
I det här poddavsnittet förklarar akturarie* Roland Kristen, chef Produkt på AMF, om hur pensionsbolagen klarar av att erbjuda livslånga utbetalningar, oavsett hur länge vi lever. En av nycklarna är att sprida risken mellan många personer. De som dör tidigare lämnar efter sig så kallade arvsvinster – pengar som istället går till dem som lever längre. På så sätt kan pensionsbolagen fortsätta betala ut pension livet ut, utan att pengarna tar slut.
Roland Kristen förklarar också hur pensionen ibland kan vara utformad så att utbetalningarna är högre i början och minskar över tid. Det gör att man kan få ut mer när man är nybliven pensionär, samtidigt som systemet hålls hållbart över hela livslängden.
Dina val påverkar också
Pensionssystemet skapar en grundtrygghet, men hur trygg din ekonomi blir som pensionär beror också på händelser under arbetslivet. Det kan till exempel vara bra att ha koll på vilka fonder du väljer och vilka avgifter du betalar. I avsnittet tipsar vi om Konsumenternas oberoende jämförelser – Du hittar dem via länken här nedanför.
Lyssna på vårt poddavsnittet för att få en djupare förståelse för hur försäkringsmomentet i pensioner fungerar – och hur du själv kan bidra till en trygg ekonomi hela livet.
* Aktuarie = en typ av försäkringsmatematiker, som är expert på att analysera risker genom att använda statistik och matematik för att göra beräkningar och modelleringar för försäkringsbolag.
Riktåldersbegreppet – har du hört talas om det? Än så länge är det få som har koll, kanske för att det känns både nytt och lite svårt att greppa. Men redan vid årsskiftet blir riktåldern verklighet. Den påverkar inte bara när vi kan ta ut vår allmänna pension, utan också flera statliga stöd – och hur skatten beräknas.
Från årsskiftet är riktåldern satt till 67 år, och beräknas gälla fram till 2033. Men vad betyder det egentligen? Kommer den tidigare normen – att gå i pension vid 65 år – snart att vara historia? Och hur skapar vi nya normer för ett längre arbetsliv? Är det viljan hos individen som avgör – eller krävs det också en arbetsmarknad som verkligen välkomnar äldre medarbetare?
I det här avsnittet möter vi Philip Berlin Jarhamn, analytiker på Pensionsmyndigheten, som nyligen har granskat hur höjda pensionsåldrar påverkar normen för att gå i pension. Lyssna i Spotify via länken nedan, eller sök upp minPensionsPodden i din poddkanal.
Att gå i pension är ett av livets största beslut – men är det alltid ett medvetet? Eller händer det bara för att det ”är dags”? I veckans poddavsnitt pratar vi med KPA Pension om vad som påverkar våra val inför pensioneringen, hur nöjda vi faktiskt är med dem och vad som går att göra om man ångrar sig. Dessutom ställer vi frågan: fungerar de digitala verktygen som tänkt? Hjälper de användaren att förstå sin egen framtid?
Fredrik Eklöf är affärsområdeschef på KPA. I podden berättar han om rapportens resultat – och vad du själv kan tänka på inför ditt pensionsval. Lyssna på avsnittet via länken nedan, eller där poddar finns.
KPA Pension har nyligen granskat hur svenskar tar ut sina pensioner – och resultatet visar att vägen in i pensionen ser allt mer individuell ut. Hälsa, ekonomi, familjesituation och yrke påverkar när och hur vi väljer att ta ut våra pengar. Fler kombinerar arbete och pension, och sedan januari 2025 går det också att pausa tjänstepensionsutbetalningarna. Samtidigt visar rapporten att många fortfarande tycker att besluten är svåra.
Imorgon är det Tjänstepensionens dag – men vi kan inte hålla oss, så vi firar redan nu! ✨🎉
I år får vi hjälp av ingen mindre än Babsan att sätta strålkastarljuset på tjänstepensionen – en viktig del av vår framtida ekonomi. Med glitter och humor visar hon att tjänstepension kan vara skillnaden som gör att pensionen räcker till både vardag och det lilla extra.
Och vad är ett firande utan musik? Tillsammans med Sannex bjuder vi på låten om tjänstepension. Klicka in och känn feststämningen – året om! 👉 Se musikvideon här 👉 Lyssna på Spotify här
Visste du att det går att pausa utbetalningen av en pension? Den allmänna pensionen har du kunnat pausa i många år – från 2025 gäller det också för tjänstepensionen.
Men varför skulle man vilja pausa en utbetalning? Och hur ser du i minPension om en pension är under utbetalning eller om den är pausad?
I avsnitt 253 av minPensionsPodden reder vi ut när det kan vara smart att trycka på paus – och vad det betyder för din ekonomi. Gäst är minPensions produktutvecklare Ann-Sofie Fredman. Lyssna i din poddkanal eller i Spotify via länken nedan.
Allt fler väljer att gå skilda vägar sent i livet. Sedan millennieskiftet har antalet skilsmässor bland personer över 60 år nästan fördubblats i Sverige. Det är en utveckling som sticker ut jämfört med resten av befolkningen, där skilsmässotalen har planat ut. Den vanligaste åldern att skilja sig i är 35-49 år enligt SCB.
När ett äktenskap tar slut är det mycket som ska delas – bostad, bil, sparande och ibland även skulder. Men något som inte automatiskt delas vid skilsmässa är pensionen. Det kan komma som en överraskning, särskilt för den som haft lägre inkomst eller varit hemma med barn under längre perioder.
Pensionen är personlig försörjning – inte gemensam egendom
I Sverige betraktas pension som en individuell rättighet som är kopplad till att försörja sig själv, inte som en tillgång som ingår i bodelningen. Det gäller både den allmänna pensionen (inkomst- och premiepension) och tjänstepensionen. Eftersom pensionen är kopplad till den enskildes arbete och livsinkomst, ses den som framtida inkomst snarare än som delbar egendom.
Tjänstepensionen är oftast arbetsgivarägd
Tjänstepensionen är i regel en arbetsgivarägd försäkring även om du omfattas av den. Det innebär att den inte räknas som en tillgång i bodelningen även om den kan vara värd mycket. Det här kan skapa obalans, särskilt om den ena har haft ett jobb med god tjänstepension och den andra inte.
Privat pension – ett undantag
Privat pension, privata pensionsförsäkringar eller individuellt pensionssparande (IPS), ingår däremot normalt i bodelningen. Det sker dock inget nysparande i dessa sparformer eftersom den generella avdragsrätten för privat pension försvann för tio år sedan, den 1 januari 2016 (för alla som har tjänstepension i sin anställning). De flesta har därför styrt om sitt privata sparande till alternativ utanför pensionssystemet som t.ex. investeringssparkonto (ISK) eller amortering på bolån.
Vad händer med överförd premiepension?
Om man har fört över premiepensionsrätter till sin partner under äktenskapet, upphör överföringen vid skilsmässa. Men redan överförda belopp stannar hos mottagaren – de delas inte.
Risk för snedfördelning
Eftersom pensionen inte delas, kan det uppstå ekonomisk obalans efter skilsmässan. Den som haft lägre lön, jobbat deltid eller varit föräldraledig får lägre pension – och har ingen automatisk rätt till kompensation. Det är en fråga som särskilt drabbar kvinnor eftersom kvinnor ofta har lägre pensioner än män.
Vad kan man göra?
Prata om pensionen tidigt i relationen – särskilt om ni har olika ekonomiska förutsättningar.
Se till att båda får ett bra yrkesliv (eftersom det är yrkeslivet som bygger pensionen). Dela på föräldraledighet och obetalt hemarbete.
Gör pensionsprognoser på minPension för att få koll och jämföra era pensioner.
Överväg privat sparande med äktenskapsförord för den med lägst inkomst.
Vad är nytt – funktioner som gör minPension enklare att använda
September bjuder på flera nyheter på minPension. Med fokus på tillgänglighet och användarvänlighet har vi gjort flera förbättringar som vi hoppas ska göra det enklare att förstå och planera pensionen.
Uttagsplaneraren har fått nya funktioner som gör det enklare att planera sin pension.
Tabellerna i Intjänad pension har blivit tydligare, vilket gör det lättare att följa sin pensionsutveckling.
Dessutom har vi gjort flera mindre uppdateringar som tillsammans bidrar till en smidigare upplevelse för dig som användare.
Här nedan summerar vi de viktigaste nyheterna – häng med!
Intjänad Pension – nu med tydligare information
I avsnittet Intjänad pension visas den pension du hittills har tjänat in. Nu har vi gjort flera förbättringar för att göra informationen ännu tydligare och mer lättillgänglig.
Rubrikerna har flyttats in i tabellen, vilket ger en bättre användarupplevelse – oavsett om du använder en stor eller liten skärm.
Ikonerna, som till exempel spargrisen som visar pågående inbetalning, har fått ny placering för att skapa ökad tydlighet.
Observera att ikonerna inte visas på små skärmar i vertikalt läge, till exempel på mobiltelefoner.
Jämförelsevärdet för förmånsbestämda tjänstepensioner har fått ny placering och den tidigare ikonen har tagits bort.
Teckensnittet i tabellen har uppdaterats för att göra pensionsinformationen mer lättläst.
Pensioner under utbetalning – förbättrad information och tydligare ikoner
Nu visas pensioner som är under utbetalning för dig som är kund hos följande aktörer: Alecta, AMF, Avanza, Futur, Idun Liv, Kyrkans Pension, Kåpan, Movestic, Nordnet, Pensionsmyndigheten, PRI, Skandia (vissa försäkringar), SH Pension, SPK, SPP och VFF Pension.
Om du har en pension som är under utbetalning hos någon av dessa aktörer, markeras den med en upp-och-nedvänd spargris. Denna ikon har nu fått ny placering i tabellen för att göra informationen mer lättöverskådlig.
Dessutom har informationen om utbetalningen förbättrats, så att du enklare kan se vad som betalas ut och från vem.
Pausa en pensionsutbetalning
Visste du att det idag är möjligt att pausa en pågående pensionsutbetalning, både för allmän pension och tjänstepension?
De aktörer som levererar information om utbetalningar till minPension kan nu också skicka information om att en pension har pausats. När det sker:
Markeras pensionen som pausad i Intjänad pension
Start- och slutdatum för pausen visas, så att du enkelt ser när utbetalningen är tänkt att återupptas
Det här är ett steg mot att ge dig en mer komplett och aktuell bild av din pension – även när den är tillfälligt pausad.
Det är idag ovanligt att en pension saknas på minPension – alla pensionsbolag levererar uppgifter om sina kunders innehav.
Men i vissa fall kan en pension ändå saknas, till exempel:
Ett privat pensionssparande i bank (IPS)
En tjänstepension som administreras av arbetsgivaren själv, exempelvis via en stiftelse
När detta sker har du möjlighet att själv lägga till pensionen i tjänsten.
Tidigare visade vi vilken typ av pension det handlade om, som ”Egeninmatad tjänstepension”. Nu har vi förenklat detta:
En ikon med penna och papper tillsammans med texten ”Egeninmatad försäkring” visar att pensionen är inmatad av dig själv
Du kan ändra eller ta bort egeninmatade pensioner när du vill
Det här ger dig större kontroll över din pensionsinformation – även när den inte kommer automatiskt från ett bolag.
Information om avgifter – klicka för att se mer
I tabellerna under Intjänad pension kan du klicka på en pension för att få mer information – till exempel om hur pensionen förvaltas.
Om avgiften för en viss pension levereras till minPension visas den under rubriken ”Förvaltning”. Om vi saknar information om avgiften, uppmanar vi dig att kontakta det aktuella pensionsbolaget direkt för att få mer detaljer.
Uttagsplaneraren – enklare att förstå och jämföra
Du som är 54 år eller äldre kan använda Uttagsplaneraren för att skapa och jämföra olika pensionsplaner.
Redan i våras fick fliken Skapa plan en ny tabell – och nu har den utvecklats vidare. Du kan nu klicka i tabellen för att skapa pensionsplaner med olika startdatum och uttagslängder. Det gör det lättare att jämföra olika alternativ och se hur de påverkar din framtida pension.
Samtidigt som den nya tabellen i Skapa plan gör det enklare att testa olika uttagsalternativ, har vi gjort en förändring i pensionskorten under diagrammet.
Pensionskorten öppnas nu i visa-läge, vilket innebär att du inte längre kan göra ändringar där. Däremot får du mer information om dina pensioner i pensionskorten, vilket gör det enklare att förstå innehållet och fatta beslut om uttag.
Har du en sparad plan?
Om du har en sparad pensionsplan där uttagsdatum har passerats, behöver du uppdatera planen innan du kan fortsätta planeringen.
Du behöver då antingen:
ange ett nytt startdatum, eller
bekräfta att du har påbörjat uttaget av pensionen
Det är nu enklare att göra dessa korrigeringar direkt i pensionskortet, som har uppdaterats för att ge bättre stöd i planeringen.
Sammanfattning – enklare, tydligare och mer användarvänligt
Med den här releasen har minPension blivit ännu mer tillgänglig och lätt att använda. Vi har förbättrat både funktioner och design, så att du som användare får en tydligare bild av din pension – oavsett var du befinner dig i livet.
Förbättrad information i Intjänad pension
Tydligare ikoner och rubiker
Smidigare planering i Uttagsplaneraren
Möjlighet att se pausade utbetalningar och egeninmatade pensioner
Vi hoppas att du gillar de nya förbättringarna – och att de hjälper dig att känna dig tryggare i din pensionsplanering.
blogg.minpension.se 